Svetski dan mentalnog zdravlja – 10. oktobar

Međunarodni dan mentalnog zdravlja obeležava se svake godine 10. oktobra. Cilj obeležavanja ovog dana jeste podizanje svesti o značaju mentalnog zdravlja širom sveta i podsticanje razumevanja i edukovanja o raznim različitim i dalekosežnim problemima i aspektima mentalnog zdravlja.

Verovatno se većina ljudi može složiti da je dobro zdravlje jedno od najvažnijih aspekata dobrog života. Postoje različite definicije zdravlja, bilo ono „odsustvo simptoma“ ili nešto nalik „stanje fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja“. Ipak, većina ljudi će sažaljevanjem, podrškom i saosećanjem reagovati kada su u pitanju fizičke bolesti njihovih bližnjih, dok će na mentalne bolesti najčešće reagovati strahom, nerazumevanjem, manjkom strpljenja pa čak i osudom.

Mentalne bolesti u značajnoj meri otežavaju ljudima da adekvatno funkcionišu u svakodnevnim životnim okolnostima, bilo da su u pitanju poteškoće u normalnom razmišljanju, osećanju ili ponašanju. Ove poteškoće i stresovi koje stvaraju su dovoljno stresne za osobu kojoj su otežane mogućnosti da normalno funkcioniše i ostvaruje svoje životne potencijale, povrh toga se suočavaju sa socijalnim odbacivanjem i osudom usled manjka razumevanja i obrazovanja društva na tu temu.

Ovim osobama je potrebna podrška, razumevanje i strpljenje, ali su nažalost baš za to prečesto uskraćeni.

Svetski dan mentalnog zdravlja ustanovila je Svetska federacija za mentalno zdravlje 1992. godine, i od tada je svake godine obeležavan ovaj dan u cilju podizanja svesti. Vremenom su se aktivnosti i događaji u okviru ovog dana razvijali i on je postao platforma za vlade, organizacije i pojedince da razvijaju inicijative koje se fokusiraju na raznovrsne aspekte mentalnog zdravlja.

Svake godine, Svetska federacija za mentalno zdravlje izabere temu Svetskog dana mentalnog zdravlja i radi na tome da sprovede edukativne materijale na datu temu različitim organizacijama sa kojima sarađuje širom sveta.

Ove godine zvanična tema Svetskog dana mentalnog zdravlja je glasi „Vreme je da se prioritizuje mentalno zdravlje na radnom mestu“.

Većina zaposlenih odraslih ljudi najveći deo svog života provede na poslu, radeći. U najboljem slučaju posao može da predstavlja izvor smisla, stabilnosti i radosti, pored novca. Nažalost, za veliku količinu ljudi ovo nije slučaj i posao predstavlja nepresušan izvor tegobe i stresa. Naravno, ovakva izloženost nepovoljnom napornom i stresnom okruženju loše će uticati na mentalno zdravlje ovih pojedinaca i značajno se oslikati na njihove i živote njihovih bližnjih.

Svetska zdravstvena organizacija povodom obeležavanja Svetskog dana mentalnog zdravlja ističe važnost prevencije mentalnih poremećaja kao i očuvanja mentalnog zdravlja na radnom mestu. Naglašava da bezbedno i zdravo radno okruženje može delovati kao protektivni faktor za mentalno zdravlje i da nepovoljni uslovi rada utiču na mentalno zdravlje, ukupan kvalitet života i produktivnost na poslu.

*Ovaj tekst je namenjen isključivo u informativne svrhe. U slučaju pojave bilo kakvih simptoma, preporučuje se da potražite savet od svog lekara ili kvalifikovanog zdravstvenog stručnjaka.*

*Slika preuzeta sa : https://unsplash.com/photos/man-and-woman-hugging-each-other-photography-9vHPCKymSh0*

About 2024 – World Mental Health Day. (n.d.). https://wmhdofficial.com/about-2024/

World Mental Health Day 2024. (2024, October 4). https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/2024