Šta je hronični bol?

Hroničan bol se najčešće definiše kao perzistentan, kontinuiran ili ponavljajući bol koji traje duže od 3 meseca, uzroci ovog bola mogu biti raznovrsni. Za razliku od akutnog bola koji nastupa pri jasnim povredama, hronični bol je onaj koji se nastavlja i nakon što se povreda zacelila, nekada nastaje i bez očiglednog razloga i prethodne povrede.

Česti primeri hroničnog bola su:

• Artritis (bol u zglobovima)
• Bol u leđima
• Bol u vratu
• Posttraumatski bol
• Bol od tumora
• Glavobolje, migrene
• Fibromialgija (generalni bol u mišićima)
• Neurogeni bol (bolovi izazvan oštećenjem nervnog sistema)

Stanja hroničnog bola mogu da narušavaju svakodnevni život i da traju mesecima pa i godinama. Osim što može da remeti društvenu, karijernu ili akademsku svakodnevnicu može dovesti i do javljanja depresije i anksioznosti, kao i do problema sa snom; ovi problemi često nisu dijagnostikovani. Javljanje ovakvih komorbiditeta čini bol gorim što zauzvrat pogoršava druge simptome i stvara „začarani krug“ u kome lečenje postaje sve teže.

Više o odnosu hroničnog bola i depresije možete pročitati ovde: https://helpmedix.com/sr/novost/264-depresija-i-hronicni-bol

Uzroči hroničnog bola

Zbog raznovrsnih oblika bola i njihovih različitih uzroka, ni jedan pojedinačni nalaz ne može da objasni sve različite mehanizme koji uzrokuju nastanak simptoma hroničnog bola. Procesi percepcije bola u organizmu su kompleksni i neophodno je sprovesti još istraživanja zarad kompletnijeg i obuhvatnijeg razumevanja procesa nastanka hroničnog bola.

Dijagnostikovanje hroničnog bola

Razumevanje datuma početka bola, kao i opisa (oštar, tup, dubok, peckanje...) su značajni faktori pri dijagnostikovanju. Takođe je izuzetno važno razumeti potencijalne povrede, lokaciju i intenzitet bola. Od pomoći može biti i identifikovanje elemenata koji pomažu olakšanju bolova, kao i razumevanje toka bola, da li je konstantan ili periodičan. Takođe je potrebno identifikovati druge simptome kao što su grčevi, promeni u temperaturi kože, ograničeno kretanje, slabost, promene u senzacijama i slično.

Fizički pregled se sprovodi i dijagnostičar poredi svoje nalaze sa izjavama pacijenta.

Zarad ustanovljavanja precizne dijagnoze i adekvatnog plana tretmana dijagnostičar može sprovesti krvne analize, analize urina, testirati aktivnost mišića (EMG), koristiti rendgen ili magnetnu rezonancu (MRI), testirati reflekse i ravnotežu i slično.

Lečenje hroničnog bola

Lečenje i olakšavanje bola zavisi od brojnih faktora, prvenstveno od same vrste bola u pitanju. U nekim slučajevima jasan izvor i uzrok bola se ne mogu identifikovati, ali se svakako nastavlja sa tretmanom i pokušajima da se bol olakša.

Hronični bolovi se najčešće leče multidisciplinarnim pristupom u zavisnosti od specifične situacije: farmakoterapijom, hirurškim intervencijama, injekcijama, specifičnim vežbama, psihoterapijom, ultrazvučnom stimulacijom, aerobnim vežbanjem, kiropraktikom, akopunkturom, fizikalnom terapijom, promenama u životnom stilu i drugim.

Primena psihoterapije je izuzetno važna ako je hroničan bol uparen sa psihičkim poremećajima, što istraživanja pokazuju da je veoma često. Psihički poremećaji i stanja bola pogoršavaju jedno drugo i čine tretman oba težim.

Promene u životnom stilu mogu pružati značajna poboljšanja kod stanja hroničnog bola. Redukovanje stresa, fizička aktivnost i vežbanje, zdrava ishrana kao i adekvatna količnima kvalitetnog sna mogu imati pozitivne i preventivne efekte.

Zbog kompleksnosti nastanka hroničnog bola i razumevanja uzroka ovakvih stanja neophodna je dobra diferencijalna dijagnostika koja će omogućiti adekvatnu terapiju. Ne treba preuzimati lečenje u spostvene ruke zbog brojnih mogućih neželjenih posledica i reakcija. Ukoliko smatrate da imate problema sa hroničnim bolom posavetujte se sa lekarom zarad razvijanja adekvatnog i bezbednog plana terapije.

Chronic pain. (2024, August 16). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4798-chronic-pain

Dydyk, A. M., & Conermann, T. (2024, May 6). Chronic pain. StatPearls - NCBI Bookshelf. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553030/

Sheng, J., Liu, S., Wang, Y., Cui, R., & Zhang, X. (2017). The Link between Depression and Chronic Pain: Neural Mechanisms in the Brain. Neural Plasticity, 2017, 1–10. https://doi.org/10.1155/2017/9724371

Meda, R. T., Nuguru, S. P., Rachakonda, S., Sripathi, S., Khan, M. I., & Patel, N. (2022). Chronic Pain-Induced Depression: A Review of Prevalence and Management. Cureus. https://doi.org/10.7759/cureus.28416

*Ovaj tekst je namenjen isključivo u informativne svrhe. U slučaju pojave bilo kakvih simptoma, preporučuje se da potražite savet od svog lekara ili kvalifikovanog zdravstvenog stručnjaka.*

*Slika preuzeta sa sajta: https://pixabay.com/photos/back-pain-shoulder-injury-sun-5163495/*